16:50:00
19

こちらから相手の方へ連絡を入れたとする。


電話に出ない。。

LINEを送っても「既読」だけ。。

メールも返ってこない。。



人との関わりの中でこちらからアクションを起こした時に

相手からのリアクションがないと「待ち」の間、とても不安な気持ちになる。

すごくソワソワしたりする。


ある程度のやりとりがあってパターンがわかっている相手だと大丈夫だが、

相手の動きが読めない、つきあいのまだ浅い相手だと

いろいろ、いろいろ、自分に対してのことを考えてしまう。


「あれ?何か気にさわることしちゃったかな?」

「あたしと話ししたくないのかな?」

あげく、

「あたしのこと嫌いなんだろうか。。」



いろいろ余計なこと考えて振り返ってしまう。

これをさんざん相手を変えては、同じことをやっている。


私はなんで、そこまで自分を責めてしまうのだろう。。

別に責める必要ない。のに。。

自分で自分を傷つけている。


人の気持ちなんて勝手。自分もそうだけど。。


なのに


相手からのリアクションない=嫌われた


と思ってしまう。


あー重い。。

もうこのパターン嫌だわ。。

この思考になるの嫌だわ。。


完全に怖れだわ。。

この思考から抜け出したい。。終わらせようって。

ここに向き合ってみる。



悪く思ってしまうパターンと良く思えるパターンに分けてみる。


♦自分の気持ちが悲しくなってしまう相手の状況が思いつくのが悪いパターン、思い込みもある


♦自分の気持ちが相手の状況を考えてあげられる時が良いパターン


良いパターンは相手を思いやることのできるパターン

断然こっちのほうが自分が心地いい♡

だったら、心地いいパターンで思っていた方が気分が軽い。


もしかしたら(本当に)連絡がないかもしれない。

その時はその時で私とはそれまでの人。

その人がそういう人だったって思えばいい。

少なくとも自分はそうしなきゃいい。




あなたが幸せの道へたどりつけますように

ミラ



とご協力をお願いいたします。

にほんブログ村 哲学・思想ブログ スピリチュアルメッセージへ      
にほんブログ


ご協力に感謝いたします♡


***

お気軽にご連絡ください(*^_^*)

お問い合わせ・ご予約

iris.message.mira@gmail.com